현대인의 영성 추구 급증
새로운 믿음의 형태 탐구 최근 몇 년간 전통적인 종교를 벗어나 개인의 영성을 추구하는 현대인들이 급증하고 있습니다. 이 글에서는 전통적 […]
마음챙김
회사는 출근하라 하고, 마음은 집에 있고 싶다면?
하이브리드 워킹, 당신의 행복지수를 해킹하는 법 코로나19 이후 우리의 일하는 방식은 완전히 달라졌습니다. 처음에는 어색했던 재택근무가 이제는 일상이 되었지만,
출근길 지하철에서 깨달음을 얻었다
출근길 지하철에서 깨달음을 얻었다: 평범한 직장인의 웃픈 현대판 참선일기 평범한 직장인의 웃픈 현대판 참선일기 “지하철 2호선에서 열반에 이르는 법” 목차
지속 가능성은 내 마음의 배터리 충전
환경과 행복의 기발한 연결고리 환경과 행복의 기발한 연결고리 우리는 흔히 지속 가능성을 지구를 위한 헌신으로만 생각하지만, 사실 그것은 우리의 마음을
인내는 옛말, 지금은 행복이 먼저!
디지털 시대의 새로운 성공 비결 “성공하려면 인내해야 한다”는 말은 오랫동안 우리 사회에서 깊이 뿌리내린 통념이었습니다. 힘든 시간을 견디고
AI 시대의 워라밸 2.0
직장인 번아웃 예방하는 최신 힐링 루틴 안녕하세요, 최근 직장인들의 가장 큰 고민이 바로 ‘AI로 인한 업무 불안’과 ‘번아웃’인데요. 오늘은 제가