디지털디톡스

관계의 민낯

혜주 / 2025년 03월 04일

SNS 좋아요보다 진짜 ‘나’를 찾아 떠나는 여행 서론 문제: SNS 좋아요에 갇힌 관계 해결책: 진짜 ‘나’를 찾아 떠나는 여행 […]

혜주 / 2025년 03월 02일

출근길 지하철에서 깨달음을 얻었다: 평범한 직장인의 웃픈 현대판 참선일기 평범한 직장인의 웃픈 현대판 참선일기 “지하철 2호선에서 열반에 이르는 법” 목차

혜주 / 2025년 02월 28일

기후감수성 라이프스타일 📌 목차 1. 차(茶) 문화로 시작하는 기후감수성 2. 아침부터 저녁까지 차와 함께하는 5가지 실천법 3. 디지털

혜주 / 2025년 02월 27일

직장인 번아웃 예방하는 최신 힐링 루틴 안녕하세요, 최근 직장인들의 가장 큰 고민이 바로 ‘AI로 인한 업무 불안’과 ‘번아웃’인데요. 오늘은 제가